Körperarbeit

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Vieles verstehen wir Mental aber irgendwie will es dann doch nicht so
richtig in uns ankommen. Oder wir sehen Themen immer und immer

wieder an aber es kann sich nicht lösen, weil es sich so im Körper abgesetzt hat.

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Unsere Zellen haben viel abgespeichert, Emotionen die in unserem Körper

(fest)sitzen und nur darauf warten endlich wieder frei fliessen oder sich

lösen zu können.

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Manchmal können schon ganz einfache Berührungen in einer absoluten Absichtslosigkeit

viel auslösen. Oder der ganze Körper will mal einfach richtig durchgeschüttelt, gehalten oder berührt werden.

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In meinen Ausbildung zur sexologischen Körpertherapeutin und Breathworkerin darf ich lernen, Menschen auf diese Art zu begleiten. Es geht darum Gespräche zu führen aber auch wieder in Verbindung mit dem eigenen Körper zu kommen, wahrzunehmen wo man etwas fühlt, wie sich eine Emotion oder Gefühl überhaupt anfühlt. Ein (wieder)lernen der eigenen Körperverbindung. Ein Verbinden mit dem Atem. Ein Hinsehen, Annehmen und Transformieren.

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