Meine Arbeit als somatische Beraterin erstreckt sich über alle Lebensbereiche,
einschließlich der Sexualität, um Menschen dabei zu unterstützen,
ihre individuellen Ziele zu erreichen und ein erfüllteres Leben zu führen.

 

Dieses Angebot richtet sich an alle, die nach einer ganzheitlichen Herangehensweise
an persönliche Herausforderungen suchen, sei es im Bereich der Sexualität, Beziehungen, Stressbewältigung oder Selbstentfaltung.

 

Mögliche Lern- und Entwicklungsfelder:

 

Körperbewusstsein und Selbstwahrnehmung: Durch somatische Methoden lernst du, deine Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen und ihre emotionalen Bedürfnisse besser zu verstehen.

 

Stressabbau und Entspannung: Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung helfen, innere Ruhe zu finden und mit herausfordernden Situationen gelassener umzugehen.

 

Beziehungsdynamiken: Die Arbeit an Beziehungsthemen unterstützt, gesunde Beziehungen aufzubauen, Konflikte zu lösen und eine tiefere Verbindung zu anderen zu schaffen.

 

In einer somatischen Beratung steht das Ziel im Fokus, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern. Als somatische Beraterin arbeite ich mit Methoden, die auf der Wechselwirkung von Körper, Geist und Emotionen basieren. Durch gezielte Übungen, Gespräche und Körperarbeit unterstütze ich Klienten dabei, Blockaden zu lösen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln.

 

 

Ablauf einer Sitzung:

 

Wir werden in einem kurzen Vorgespräch, welches via Zoom oder Telefon stattfinden kann, besprechen, was dein Anliegen kurz- und langfristig ist. In diesem Gespräch geht es auch darum, rauzuspüren, ob eine Zusammenarbeit überhaupt möglich ist. Fühlt es sich stimmig und vertraut an? Ein sehr wichtiger Punkt für eine erfolgreiche Begleitung.

 

Eine Sitzung dauert rund 1,5 bis 2h

 

Die Sitzung findet in meiner Praxis in Luzern oder Horw statt.

 

Einzelsitzung: CHF 90.- pro Stund